Menurut hasil penilitian ekstrak biji alpukat dapat membantu mengendurkan pembuluh darah.
Hal tersebut dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
4. Mengelola penyakit Alzheimer
Baca Juga: 5 Tanda Alpukat yang Enggak Bagus untuk Dimakan. Harus Dicek!
Sebuah penelitian telah menemukan bahwa biji alpukat digunakan untuk pengobatan tradisional dalam menangangi penyakit Alzheimer.
Hal tersebut dikarenakan adanya aktivitas antioksidan dan kemampuan pembersihan radikal dalam biji alpukat terkait dengan pengobatan penyakit Alzheimer ini.
Selain itu, biji alpukat juga mengandung sifat fungisidal, insektisida, dan anti-mikroba.
Meski begitu, sampai saat ini masih ada penilitian lanjutan terkait mengonsumsi biji alpukat ini.
Itu tadi beberapa manfaat biji alpukat buat kesehatan. Tertarik untuk mulai mengonsumsinya, girls?
(*)
Baca Juga: Gini 5 Cara Memanfaatkan Alpukat yang Terlalu Matang. Jangan Dibuang!
| Source | : | Boldsky,Nova.id |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR