Sering Kejebak Macet Sebabkan 5 Dampak Buruk Ini Buat Kesehatan!

4. Berisiko Terkena Serangan Jantung

Menurut studi dalam The New England Journal of Medicine, sebanyak satu dari 12 serangan jantung dikaitkan dengan kemacetan lalu lintas.

Yang paling berisiko terkena serangan jantung adalah mereka yang berusia 60 tahun ke atas dan udah memiliki masalah jantung sebelumnya.

Berdasarkan penelitian, polusi udara enggak cuma dikaitkan dengan masalah pernapasan, tapi juga berperan dalam perkembangan penyakit kardiovaskular.

Melansir dari The New York Times,polusi udara yang terhirup bisa menciptakan gumpalan yang menghalangi aliran darah dan memicu serangan jantung.

5. Kualitas Tidur Buruk

Kalau kita sering kejebak macet, baik saat perjalanan pergi maupun saat perjalanan pulang dari suatu tempat, maka ini juga bisa memengaruhi kualitas tidur.

Karena, kita tentu harus bangun lebih awal setiap pagi agar bisa berangkat lebih awal untuk menghindari kemacetan.

Belum lagi kita menghabiskan banyak waktu di jalan saat pulang. Ini pastinya menyita waktu yang seharusnya digunakan untuk beristirahat.

Akhirnya, kita pun jadi kurang tidur, deh!

Kurang tidur atau sleep deprivation ini bisa menyebabkan masalah serius, seperti tekanan darah tinggi, obesitas, hingga penurunan sistem kekebalan tubuh.

Wah ternyata dampak dari macet enggak main-main ya girls buat kesehatan!

(*)

Baca Juga: Tipe Zodiak Saat Datang Terlambat. Ada 4 Zodiak Sering Kena Macet!

PROMOTED CONTENT