3. Kurangi makeup
Sebisa mungkin, kurangi pemakaian makeup dalam bentuk apapun, deh.
Ini karena makeup bisa menyumbat pori-pori, sehingga bisa bikin jerawat dan komedoan.
Terlebih lagi saat kita pengin menghapus makeup, kulit kita bakalan jadi stres karena gesekan, sehingga bisa bikin kulit jadi lebih gampang berkeriput.
Akan jauh lebih baik lagi sebenarnya kalau kita enggak pakai makeup sama sekali demi kesehatan kulit kita.
4. Banyak makan ikan berlemak
Ikan berlemak, seperti salmon, sarden, makarel, dan tuna ternyata sangat bagus untuk kulit kita.
Pasalnya kandungan omega 3 di dalamnya bisa mempercepat penyembuhan kulit dan regenerasi sel kulit kita.
Kalau enggak suka ikan, kita bisa coba makan minyak zaitun demi kecantikan kulit kita.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Infused Water Lemon dalam 30 Hari, Sehat dan Glowing
5. Detoks
Detoks kulit paling cepat adalah dengan makanan kita, nih.
Source | : | skinbase.co.uk |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR