Pastikan kita jauhi makanan junk food, makanan olahan, makanan tinggi gula, garam, dan lemak yang bisa membuat kulit kita bermasalah.
Sebaliknya pastikan kita makan-makanan yang tinggi vitamin C dan zinc yang bikin kulit bakal jadi terlihat glowing dan segar.
6. Tidur 7-9 jam per malam
Tidur 7-9 jam per malam dengan kualitas yang baik itu penting banget.
Saat tidur, kulit kita beregenerasi dengan baik, sehingga bisa membuat warna kulit lebih merata dan bebas masalah jerawat.
Selain itu, tidur yang cukup juga bisa bikin kita lebih bahagia, kok!
7. Facial
Last but not least, enggak ada salahnya mengeluarkan uang untuk facial, girls.
Enggak bisa dimungkiri kalau facial bisa membuat kulit kita lebih bersih dan cerah kembali.
Namun pastikan kita lakukan facial 2-3 hari sebelum acara penting, sehingga kulit kita masih ada waktu untuk menyembuhkan diri, ya.
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini 7 Minuman yang Bikin Kulit Glowing dan Cerah
(*)
Source | : | skinbase.co.uk |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR