Nah inilah yang dinamakan kita punya anger issue, karena kesalahan tersebut sebenarnya sepele banget dan enggak perlu sampai kita harus ngambek.
Selama orang lain enggak punya maksud jahat pada kita, sebenarnya semua baik-baik aja dan kita enggak perlu marah.
Selain itu, orang-orang di sekitar kita juga pasti berjaga-jaga banget menjaga perasaan kita supaya kita enggak gampang marah.
Namun sebenarnya ini cuma bikin mereka merasa enggak nyaman di dekat kita.
3. Punya gejala fisik
Buat kita yang punya anger issue, bukan cuma mental dan emosi kita yang terganggu, tapi juga fisik kita, lho.
Ketika kita marah, tekanan darah dan detak jantung kita bakal meningkat.
Namun ini juga bakal bikin otot tubuh kita menjadi tegang berlebihan.
Dalam jangka panjang dan amarah yang berlebihan, kita juga bisa merasakan anxiety, kesulitan bernapas, hingga penyakit jantung dan stroke!
Baca Juga: Nyebelin, 4 Zodiak Ini Kalau Lagi Marah Ngasih Silent Treatment
4. Banyak orang menjauhi kita
Kalau ada orang yang terus-terusan marah, pasti kita bakal malas sama dia kan?
| Source | : | psymplicity |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR