Dikira Bikin Bahagia, Padahal 4 Pikiran Ini Justru Bikin Kita Sengsara

Coba pelajari dan tanyai diri sendiri sama seperti ketika kita lagi PDKT dengan gebetan, tujuannya biar kita bisa makin mengenal dan menyayangi diri sendiri, lho.

Karena dengan menyayangi diri sendiri, dijamin kita pasti bakal jadi lebih bahagia dengan hidup ini.

3. Emosi jadi pengontrol diri

Ketika lagi positif dan senang, kita jadi merasa bahagia dan bersyukur, sedangkan ketika lagi negatif dan sedih, kita jadi kecewa dan depresi.

Alhasil kita jadi merusak diri sendiri dan enggak bisa bangkit lagi.

Untuk jadi orang yang lebih bahagia, sebenarnya kita juga harus menerima masa naik-turunnya kehidupan dan lebih bersyukur, lho.

Karena tanpa emosi dan perasaan tersebut, dijamin kita enggak bakalan bisa merasakan kehidupan yang sesungguhnya.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Hidup Kita Jadi Lebih Bahagia

4. "Kalau aja ...."

Pernah berpikir enggak kalau aja kita terlahir di keluarga kaya raya, kita pasti bisa melakukan banyak hal?

Atau mungkin kalau aja kita punya laptop canggih, banyak teman, cowok yang menyayangi kita, kita pasti bakal bahagia?

Pemikiran seperti ini sesungguhnya bikin kita merasa semuanya mustahil dan cuma bikin kita makin kecewa dengan hidup yang kita miliki sekarang.

Lebih baik kontrol yang bisa kontrol, yaitu mengontrol pemikiran, perasaan, dan aksi kita supaya kita bisa mendapatkan apa yang kita impikan.

(*)

PROMOTED CONTENT