CewekBanget.ID - Semua orang pengin mencari kebahagiaannya masing-masing.
Padahal untuk mencari kebahagiaan itu enggak sekadar apa yang kita rasakan aja, tapi berdasarkan keputusan yang kita ambil dan sadari setiap hari.
Bahkan kita bahkan merasa cuma 4 pemikiran ini yang justru bakal bikin kita bahagia.
Eits awas, sebaliknya 4 pemikiran yang dikira bikin bahagia ini justru bikin kita makin sengsara, lho!
1. Satu tujuan aja cukup
Kita merasa kalau jadi orang kaya aja atau bisa turunkan berat badan aja bisa membuat kita jadi lebih bahagia di dunia ini. Salah besar!
Enggak cuma cukup satu tujuan, tapi manusia harus punya banyak tujuan di dalam hidupnya.
Mulai dari tujuan kita dengan karier, orang-orang tersayang, kesehatan, imej pada penampilan dan tubuh kita, hingga tentang kehidupan kita secara keseluruhan.
Baca Juga: Demi Kesehatan Mental, Coba 5 Pose Yoga untuk Melepaskan Stres Ini
2. Pacaran bisa bikin bahagia
Kita lihat orang lain yang pacaran bahagia, kita jadi merasa kita juga harus punya pacar dulu baru bisa merasakan kebahagiaan.
Padahal kalau kita ada dalam hubungan pacaran tapi enggak bahagia, bisa jadi hubungan pacaran jadi rusak dan toxic, lho.
Sebenarnya yang paling penting adalah punya hubungan baik dengan diri sendiri.
Coba pelajari dan tanyai diri sendiri sama seperti ketika kita lagi PDKT dengan gebetan, tujuannya biar kita bisa makin mengenal dan menyayangi diri sendiri, lho.
Karena dengan menyayangi diri sendiri, dijamin kita pasti bakal jadi lebih bahagia dengan hidup ini.
3. Emosi jadi pengontrol diri
Ketika lagi positif dan senang, kita jadi merasa bahagia dan bersyukur, sedangkan ketika lagi negatif dan sedih, kita jadi kecewa dan depresi.
Alhasil kita jadi merusak diri sendiri dan enggak bisa bangkit lagi.
Untuk jadi orang yang lebih bahagia, sebenarnya kita juga harus menerima masa naik-turunnya kehidupan dan lebih bersyukur, lho.
Karena tanpa emosi dan perasaan tersebut, dijamin kita enggak bakalan bisa merasakan kehidupan yang sesungguhnya.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Hidup Kita Jadi Lebih Bahagia
4. "Kalau aja ...."
Pernah berpikir enggak kalau aja kita terlahir di keluarga kaya raya, kita pasti bisa melakukan banyak hal?
Atau mungkin kalau aja kita punya laptop canggih, banyak teman, cowok yang menyayangi kita, kita pasti bakal bahagia?
Pemikiran seperti ini sesungguhnya bikin kita merasa semuanya mustahil dan cuma bikin kita makin kecewa dengan hidup yang kita miliki sekarang.
Lebih baik kontrol yang bisa kontrol, yaitu mengontrol pemikiran, perasaan, dan aksi kita supaya kita bisa mendapatkan apa yang kita impikan.
(*)
| Source | : | YourTango |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR