Kebiasaan ini dapat menyebabkan gesekan berlebihan pada gigi dan gusi, yang dapat merusak enamel gigi dan memicu masalah gusi.
Cobalah untuk menghindari menjilat atau menggigit bibir dan kuku.
4. Menyikat gigi dengan tekanan berlebihan
Menyikat gigi dengan terlalu banyak tekanan dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan sensitivitas.
Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan teknik menyikat yang benar.
5. Menggunakan gigi untuk membuka benda
Menggunakan gigi sebagai alat untuk membuka tutup botol atau membuka bungkusan dapat merusak gigi dan menyebabkan kerusakan permanen.
Gunakan alat yang tepat untuk melakukan hal tersebut, ya!
6. Konsumsi makanan dan minuman asam berlebihan
Makanan dan minuman asam dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan kerusakan gigi.
Baca Juga: Tanpa ke Dokter, Hilangkan Karang Gigi Hitam Pakai Bahan Alami Ini
Sebaiknya hindari minuman seperti minuman bersoda dan jeruk.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR