CewekBanget.ID - Merawat dan menjaga kesehatan bagian payudara semestinya dilakukan sedini mungkin.
Adapun salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga bentuk dan kesehatan payudara adalah dengan melakukan pijat payudara.
Banyak yang menyepelekan, tapi nyatanya pijat payudara punya beberapa manfaat luar biasa enggak terkecuali bagi remaja kayak kita lho, girls!
Setidaknya ada 4 manfaat pijat payudara buat remaja yang bakal kita rasakan!
Baca Juga: Tanpa Operasi, Gini 5 Teknik Pijat untuk Mengencangkan Payudara
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Pijatan lembut pada area payudara akan membantu melancarkan sirkulasi darah, sehingga lebih banyak oksigen dan nutrisi yang terangkut ke sel-sel payudara.
Ini bisa membantu memelihara kesehatan dan kebugaran jaringan.
Selain itu, pijat payudara juga dapat mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan elastisitas kulit.
2. Mendeteksi kanker payudara
Gerakan yang dilakukan ketika memijat payudara, dapat membantu deteksi dini kanker payudara yang dikenal sebagai SADARI (periksa payudara sendiri).
Melansir Healthline melalui Grid Health, studi yang dipublikasikan di Journal of Women's Health menyebutkan cara yang satu ini efektif untuk membantu deteksi dini kanker.
Source | : | Healthline,Grid Health |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR