CewekBanget.ID - Siapa yang hobi beli kopi di kafe?
Kalau sesekali aja sih enggak masalah. Tapi gimana kalau ini udah menjadi habit?
Padahal kita kan bisa bikin kopi sendiri dan membawa minuman kopi dari rumah, kenapa kita malah lebih tergiur jajan minuman kopi di luar, ya?
Buat kita yang pengin berhenti dari kebiasaan beli kopi di kafe, coba terapkan beberapa tips di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Lakukan 7 Cara Ini Buat Atasi Asam Lambung Kumat Karena Kopi!
1. Siapkan Alternatif Sehat
Temukan alternatif minuman yang sehat dan memuaskan, seperti teh herbal, minuman herbal tanpa kafein, air putih, atau jus buah-buahan.
Ini bisa membantu mengurangi keinginan untuk minum kopi.
2. Batasi Akses
Jika memungkinkan, hindari melewati kafe atau tempat-tempat di mana kita biasanya membeli minuman kopi.
Batasi akses terhadap situasi yang memicu keinginan untuk membeli kopi.
3. Bawa Minuman Sendiri
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR