Konsumsi makanan yang mengandung zinc jadi solusi masalah ini.
Kita bisa konsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, telur, gandum utuh dan lainnya.
Baca Juga: Mulut Pahit saat Sakit Bikin Enggak Nyaman, Lakukan 5 Hal Ini!
5. Perbanyak Minum Air Putih
Berkaitan dengan mencegah mulut tidak kering, kita harus perbanyak minum air putih sebagai cara mengatasi mulut terasa pahit dan mual.
Air putih merupakan minuman yang penting untuk tubuh kita.
Jangan pernah lupa untuk cukup minum air putih setiap harinya, terutama saat sakit.
Pasalnya, kekurangan cairan bisa membuat rasa pahit di mulut saat sakit menjadi lebih parah.
Dengan minum banyak air putih juga dapat membersihkan sisa-sisa asam lambung yang naik ke kerongkongan atau mulut, sehingga rasa pahit dan mual dapat teratasi.
Pastikan kita minum air putih setidaknya 6-8 gelas per hari.
Semoga bermanfaat, girls!
(*)
Baca Juga: Nyeri Wajah di Sebelah Sisi? Bisa Disebabkan sama 5 Penyakit Ini
| Source | : | Nova.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR