Rajin Makan 5 Buah Ini Supaya Kulit Wajah Enggak Gampang Kusam

CewekBanget.ID - Selain pakai skincare, kondisi kulit wajah kita juga bergantung banget sama apa yang kita makan.

Salah satu permasalahan kulit yang kerap dialami para cewek-cewek adalah kulit wajah kusam.

Nah, biar wajah enggak rentan kelihatan kusam, kita bisa mulai rajin mengonsumsi beberapa jenis buah ini mulai dari sekarang nih, girls!

Berikut daftar buah untuk mencegah wajah kusam yang bisa kita coba!

Baca Juga: Mulut Terasa Pahit? Coba Makan 2 Buah Ini dan Lakukan 3 Cara Ini!

1. Semangka

Selain terdiri dari 92% air (bayangkan betapa menghidrasi buah ini), semangka juga kaya akan vitamin A, B, dan C sehingga menjadikannya buah terbaik untuk mencerahkan kulit.

Nutrisi-nutrisi ini bersatu untuk membuat kulit tampak cantik dan sehat bercahaya dengan memperbaiki tekstur yang enggak rata, mencegah kerusakan kulit, dan bahkan mengurangi peradangan.

2. Mangga

Mangga dikenal sebagai raja buah-buahan karena suatu alasan.

Sebagai salah satu buah terbaik untuk kulit bercahaya, buah ini diperkaya dengan vitamin A, E, C dan K, flavonoid, polifenol, beta-karoten, dan xantofil yang semuanya memiliki fungsi unik dan integral dalam menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.