CewekBanget.ID - Sejak kita sudah mengalami pubertas hingga nanti menopause, kita bakal terus merasakan menstruasi setiap bulannya, kecuali ketika kita lagi mengandung.
Sayangnya, berapa kali pun kita mengalami menstruasi, pengalamannya bakal berbeda-beda.
Ada yang terjadi nyaman aja tanpa masalah, tapi ada bulan-bulan tertentu yang sangat menyebalkan dan enggak nyaman.
Namun yang pasti, 4 hal tak enak ini bakal kita rasakan selama menstruasi terjadi, deh!
1. Pergerakan perut berubah
Pergerakan perut luar biasa banget ketika kita lagi menstruasi.
Ini karena hormon progesteron yang berubah drastis ketika kita lagi menstruasi.
Ada dua kemungkinan, yaitu kita jadi lebih gampang buang air besar atau malah jadi kesulitan buang air besar.
Enggak cuma itu aja, kita juga bisa lebih mudah kena diare, kembung, dan kram perut karena progesteron, nih.
Baca Juga: 4 Makanan Enak Pemicu Menstruasi Enggak Lancar, Sebaiknya Hindari
2. Tingkat menahan sakit menurun
Please jangan pernah men-judge cewek yang punya sejuta masalah ketika dia lagi menstruasi, karena hal ini wajar terjadi.
Pasalnya ketika kita lagi menstruasi, penurunan hormon estrogen terjadi sangat tajam, sehingga kemampuan tubuh untuk menahan sakit juga menurun tajam.
Ini yang membuat kita ketika lagi menstruasi punya banyak masalah kesehatan, misalnya perut yang kram berlebihan, pusing berlebih, sakit punggung bagian bawah, dan lain sebagainya.
Toleransi sakit tiap orang juga berbeda-beda, jadi hal yang kita rasakan bisa jadi berkali-kali lipat lebih mengerikan ketika punya toleransi rasa sakit yang rendah, nih.
3. Gampang kena infeksi jamur
Saat menstruasi, pH pada vagina kita juga berubah.
Ini yang membuat beberapa orang lebih gampang terkena infeksi jamur dan bakteri, lho.
Namun walaupun begitu, JANGAN pernah mencuci vagina kita dengan sabun dan hal lainnya, deh.
Ingat kalau vagina kita itu membersihkan dirinya sendiri. Kita cukup membersihkan vagina dengan menyiramnya setiap kali setelah buang air dan merasa gatal aja dengan air hangat.
Jangan lupa juga keringkan dengan baik, karena lingkungan lembap bakal bikin bakteri lebih gampang berkembang di vagina kita.
Baca Juga: Wajib Coba 6 Tips Ini Buat Atasi Kelelahan Jelang Menstruasi!
4. Lebih ceroboh
Yup, percaya atau enggak, ternyata kita bakal jadi cewek yang lebih ceroboh ketika lagi menstruasi.
Alasannya banyak, seperti ketidakseimbangan hormon, cairan yang enggak seimbang dalam tubuh, dan tubuh yang kelelahan karena menstruasi.
Ini yang membuat kita jadi gampang lupa, mungkin tersandung, dan kurang fokus.
(*)
| Source | : | Health |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR