5. Jauhi minuman selain air putih
Awasi minuman manis yang disuguhkan teman dan keluarga saat silaturahmi!
Memang enggak bikin kenyang, tapi biasanya minuman manis ini punya kalori yang lebih tinggi dibandingkan kalau kita cuma makan rendang dan opor aja.
Lebih baik jauhi minuman manis, minum air putih aja biar bisa makan banyak, hi-hi.
Baca Juga: 5 Tips Biar Enggak Terlanjur Gemuk Makan Terlalu Banyak saat Lebaran
(*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR