Senyawa-senyawa aktif dalam bawang putih membantu mengeluarkan toksin dari tubuh, membersihkan sistem pencernaan, dan meningkatkan fungsi hati.
4. Baik untuk kesehatan saluran pernapasan
Bawang putih punya sifat antiinflamasi dan ekspektoran yang bisa membantu meredakan gejala pilek, batuk, dan masalah pernapasan lainnya.
Mengonsumsi bawang putih mentah di pagi hari dapat membantu menjaga kesehatan saluran pernapasan.
5. Meningkatkan kinerja pencernaan
Bawang putih mentah mengandung enzim dan senyawa yang dapat membantu meningkatkan kinerja sistem pencernaan.
Hal ini dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan sembelit.
Baca Juga: 5 Khasiat Minum Teh Bawang Putih saat Musim Hujan. Biar Imun Kuat!
(*)
Baca Juga: Yuk Cegah Kanker Payudara dengan Bawang Putih, Gini Caranya!
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR