Konsumsi 7 Makanan Ini Bisa Mendinginkan Tubuh saat Cuaca Panas

CewekBanget.ID - Cuaca panas beberapa hari terakhir ini bikin kita gerah dan bawaannya pengin minum es terus ya, girls.

Eits, daripada kebanyakan minum es yang bisa bikin kita radang, mending konsumsi beberapa makanan di bawah ini.

Konon, makanan-makanan ini dapat membantu mendinginkan tubuh kita di saat cuaca panas kayak sekarang, lho!

Berikut daftar makanan untuk mendinginkan tubuh saat cuaca panas.

Baca Juga: 6 Cara Alami Biar Keringat Kita Enggak Bau, Perhatikan Makanan!

1. Semangka

Semangka adalah salah satu buah yang paling cocok untuk dikonsumsi saat cuaca panas.

Buah ini mengandung banyak air, sehingga bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Selain itu, semangka juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit.

2. Es Krim

Siapa sih yang enggak suka es krim? Es krim adalah camilan yang sempurna saat cuaca panas.

Rasanya yang dingin dan manis dapat memberikan sensasi segar pada lidah.

PROMOTED CONTENT