Mirip, Ini Bedanya Introvert dan Social Anxiety. Kamu yang Mana?

Sebagai seorang introvert, kita mungkin mendedikasikan banyak waktu untuk sendiri.

Bersantai dan melepas lelah aja terkesan menarik bagi kita.

Kita juga mungkin lebih sering memilih untuk membuat rencana sendiri daripada bersama dengan orang lain.

Jika kita seorang introvert, kita mungkin:

- Memiliki keterampilan mendengarkan yang kuat

- Hati-hati mempertimbangkan pilihan sebelum membuat keputusan

- Enggak menyukai konfrontasi

- Lebih suka berbagi perasaan dan pikiran melalui tulisan atau seni

Baca Juga: 5 Tanda Anxiety yang Butuh Penanganan Dokter Segera. Jangan Dibiarkan!

Karena introvert adalah sifat kepribadian, itu adalah bagian dari diri kita alias sesuatu yang belum tentu bisa diubah.

Social Anxiety

Hidup dengan kecemasan sosial, atau fobia sosial, biasanya kita mengalami kegugupan dan ketakutan yang signifikan dalam situasi sosial atau ketika sekadar memikirkan situasi sosial.

PROMOTED CONTENT