4 Cara Mengatasi Depresi dan Rasa Kecewa Atas Kegagalan di Sekolah

Banyaknya kasus remaja mengalami depresi bahkan bunuh diri karena mengalami kegagalan sungguh disayangkan.

Padahal, usia kita yang masih muda itu punya masa depan yang masih panjang dan masih banyak kesempatan lain yang bakal terbuka buat kita, lho.

Ada 4 cara mengatasi depresi dan rasa kecewa atas kegagalan yang mungkin sedang kita alami di sekolah.

Tiap poin dari cara ini juga pernah dilakukan tokoh-tokoh besar dunia yang sempat gagal, lho.

So chin up and try again!

(Baca juga: 5 Remaja Bunuh Diri Akibat Depresi Menghadapi Ujian Sekolah)

Wajib cerita!

Natasha Erika

5 Hal yang Pasti Kita Rasakan Kalau Nonton Drama Korea Bareng Sahabat

Cara yang bisa disebut sebagai the talking cure ini terbilang susah untuk kita lakukan.

Apalagi di usia remaja kita cenderung malu untuk menceritakan tentang kegagalan.

Tapi, hal ini harus banget kita lakukan.

Ketika merasa kecewa akan suatu hal, jadilah sosok cewek yang terbuka.

Ceritakan hal tersebut sama orang yang paling dekat dengan kita, misalnya keluarga atau geng kesayangan.

PROMOTED CONTENT