Day 26
Roti gandum dan susu kedelai + salad bayam + biji bunga matahari + manisan nanas.
Nutrition fact: Nanas mengandung antioksidan dan fitokimia yang mampu mencegah terjadinya penuaan dini. Kita pun akan selalu terlihat awet muda, deh, dengan banyak makan nanas.
Day 27
Scramble egg dan tofu + sup kacang merah dan wortel + buah-buahan dan krim keju + fettuccini dengan basil.
Nutrition fact: Daun basil yang beraroma khas ini mengandung serat, vitamin A, C, K, dan B6, kalsium, zat besi, serta zinc. Basil bermanfaat menghindarkan kita dari stres dan membantu melawan jerawat.
| Penulis | : | cewekbanget |
| Editor | : | CewekBanget |
KOMENTAR