Follow Us
Fun Exercise At Home
Kalori yang terbakar: 150 kalori
Nelpon fleksibel
Aktivitas apa saja yang biasa kita lakukan selama menelepon, girls? Kalau kita menggunakan handphone atau telepon tanpa kabel, kita bisa sambil melakukan aktivitas lainnya. Jangan sambil tiduran atau makan cemilan saja, kita bisa melakukannya sambil berolahraga. Coba sambil angkat barbel yang beratnya satu sampai dua kilogram atau berjalan-jalan keliling rumah.
Waktu: 30 menit
Kalori yang terbakar: 150 kalori
(lana, foto: fitsugar.com)
Editor : CewekBanget
Latest
Popular
Tag Popular
:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/10/4112582393.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/10/11/566080292.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/intro-1569362290jpg-20231026112752.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/03/woman-itchy-breasts-1584133050j-20221203081100.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/17/3235046932.jpg)
