Jab dan Strike
Jab dan Strike ini adalah pukulan dasar dalam Muay Thai. Jab berarti pukulan lurus menggunakan tangan kiri, sedangkan Strike menggunakan tangan kanan. Target dari teknik pukulan ini adalah wajah dan tubuh bagian depan dari lawan kita. Posisi kudah-kuda dalam gerakan ini adalah kaki dibuka selebar bahu, dan posisi kaki kiri di depan. Lakukan Jab dan Strike sebanyak delapan kali secara bergantian.
| Penulis | : | cewekbanget |
| Editor | : | CewekBanget |
KOMENTAR