Disetiap bagian tubuh kita pasti pernah ada yang gatel. Ya itu satu hal yang wajar dan otomatis kita akan menggaruknya. Tapi yang jadi persoalan gimana kalau payudara kita yang gatal?
Rasanya terasa mengganggu banget dan kita pun enggak bisa sembarangan menggaruknya. Ini dia alasan kenapa payudara suka gatal dan cara mengatasinya.
Baca juga: 8 Hal Yang Terjadi Pada Payudara Yang Bisa Menunjukan Kondisi Tubuh Kita
Alergi Bra
Coba ingat-ingat kita mencuci bra menggunakan deterjen atau sabun apa? Kalau kita punya kulit sensitif, deterjen dan sabun tertentu bisa membuat buat payudara kita gatal.
Atau, kita bukan orang rajin mengganti bra? Kita memang enggak perlu setiap hari menganti bra tapi jangan malas juga ya. Terutama kalau udara panas, harus lebih sering ganti.
Baca juga: 4 Hal Yang Perlu Kita Tahu Tentang Puting Payudara
Baju yang terlalu ketat dan enggak menyerap keringat
Pernah enggak memperhatikan ketika kita menggunakan baju tertentu payudara kita lebih sering gatal dibandingkan menggunakan baju yang lainnya?
Bisa jadi baju ini terlalu ketat atau bahannya enggak menyerap keringat sehingga membuat gatal.
Eczema
Eczema atau eksim adalah kondisi dimana kulit kita jadi memerah dan gatal. Eksim bisa disebabkan banyak faktor. Misalnya stres, salah makan atau alergi cuaca.
Eksim umumnya menyerang daerah-daerah lipatan, seperti siku, lutut leher dan belahan payudara. Kalau kita mengalami kasus ini, kita bisa menggunakan krim anti eksim yang dijual di apotik atau bisa datang ke dokter kulit.
Baca juga: 8 Alasan Payudara Kita Terasa Sakit
Bruntusan
Bruntusan atau istilah ilmiahnya heat rash sering terjadi pada kita yang tinggal di daerah tropis. Bruntusan terjadi karena jumlah berkeringat lebih dari biasanya dan keringat ini terperangkap di bawah kulit kita.
Karena daerah payudara cukup lembab dan kita sering berkeringat akibatnya daerah payudara terkena bruntusan dan gatal. Untuk mengatasinya kita bisa menaburkan bedak sebelum mengunakan bra.
Pilih bra dari bahan katun yang menyerap keringat. Hati-hati juga kalau kita menggunakan bra berkawat. Bagian bawah kawatnya sering menimbulkan gatal jadi taburkan juga bedak pada bagian bawah payudara kita.
Debu dan Kutu Tempat Tidur
Kedengarannya serem ya? Tapi ini memang bisa terjadi. Debu dan kutu yang ada di tempat tidur paling sering membuat payudara gatal dan sering enggak kita sadari.
Rajin-rajin mengganti seperai. Kalau perlu jemur juga kasur kita. Jangan lupa juga mengecek kolong tempat tidur disana sering jadi sarang debu, lho.
Baca juga: 5 Alasan kenapa Bentuk Payudara Kita Berubah Sesuai Kondisi Tubuh
Apa yang harus dilakukan kalau payudara gatal?
Repot banget kalau payudara kita gatal dan kita sedang berada di tempat umum. Banyak trik yang bisa kita gunakan.
Antara lain, Tutup bagian dada kita dengan tas atau buku yang kita bawa agar kita dengan bebas bisa menggaruk payudara kita.
Biasakan juga menyimpan pasmina atau scarf dalam tas. Ketika dalam situasi gatal ini, kita bisa menutupi bagian dada dengan pasmina dan tangan bebas mengaruk.
Bila kita sedang berjalan bersama teman kita, ktia bisa minta tolong dia berdiri di depan kita agar kita bersembunyi di balik punggungnya saat menggaruk.
| Penulis | : | Muti Siahaan |
| Editor | : | Muti Siahaan |
KOMENTAR