Lupakan 10 Mitos Menstruasi atau Red Days Ini Sekarang Juga

Bisa Dimakan Hiu

undefined

Faktanya: Enggak semua hiu tertarik dengan bau darah. Tapi darah red days atau menstruasi saja enggak cukup untuk menarik perhatian hiu. Bahkan, para peselancar yang mengalami luka masih aman berselancar di laut.

Dilarang Gunting Kuku dan Potong Rambut

undefined

Faktanya: Kita boleh kok potong rambut dan kuku saat sedang red days atau menstruasi. Kita malah dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan makanya harus rutin gunting kuku.

Enggak Boleh Tidur Siang

undefined

Faktanya: Belum ada penelitian yang mengatakan kalau tidur siang dapat membuat darah mengalir deras atau darah mengalir ke kepala. Tapi sebenarnya saat red days atau menstruasi kita dianjurkan untuk beristirahat supaya mengurangi sakit atau kram saat PMS

Enggak Boleh Makan Telor

undefined

Faktanya: Makanan yang enggak boleh kita konsumsi saat red days atau menstruasi yaitu junk food, makanan berlemak, makanan manis dan makan olahan. Telur salah satu makanan yang bergizi dan kaya protein sehingga aman dimakan saat menstruasi.