Intip 6 Cara Menghadapi Teman yang Super Moody. Teman Kamu Juga?

Punya teman yang bisa diajak seru-seruan memang asyik. Tapi, kalau dia lagi bad mood, hiii... Serasa jadi musuh bebuyutannya, deh! Tenaang, banyak cara, kok, menghadapi si teman yang super moody ini.

(Baca juga: 7 Cara Ampuh Atasi Bad Mood yang Bikin Hari-hari Enggak Semangat)

Bertanya di waktu yang tepat

Coba cari tahu masalah yang lagi dihadapi si moody. Tapi, cari waktu yang tepat, ya. tunggu sampai dia kelihatan tenang dan enggak bete lagi. Kalau dia enggak menghindar ketika ditanya dan mulai terbuka sama masalahnya, itu bagus.

Teruslah cari tahi apa masalah yang lagi dihadapinya. Siapa tahu kita bisa bantu memecahkan.

Jadi pendengar yang baik

Jadilah pendengar yang baik. Saat dia mau cerita sesuatu, dengarkan dengan antusias dan penuh perhatian, dan enggak memotong omongannya.

Kadang, teman yang moody cuma pengin berbagi cerita dan enggak pengin dengar nasihat kita. Yang paling penting, kita wajib menyimpan cerita itu dan enggak menceritakannya ke orang lain.

Jangan ketularan

Jangan sampai kita ketularan bad mood juga. Kita harus sabar dan tenang. justru ini adalah waktu yang tepat buat melatih kita untuk mengontrol emosi.

Kalau suasananya enggak enak banget, mending kita menjauh dulu. Cari alasan yang tepat ketika menjauhinya dan jangan menunjukkan kalau kita kesal dan menyalahkan dia.

Ajak ngobrol baik-baik

Pelan-pelan ingatkan dia kalau sikap bad mood-nya itu engak baik buat dirinya sendiri dan enggak menyelesaikan masalah. Saat memberitahunya, sebisa mungkin kita enggak emosional atau berkesan menggurui, ya.

Akui saja kalau sebenarnya sikapnya bikin kita enggak nyaman. Katakan kalau kita menyayanginya, pengin lihat dia senyum dan seseruan lagi.

Minta pendapat orang lain

Kalau sikap moody-nya makin parah dari hari ke hari, sebaiknya ceritakan ke orang-orang terdekatnya. Seperti keluarganya, guru, atau teman satu geng kita.

Dalam beberapa kasus tertentu, kadang kita butuh saran dari psikolog bagaimana menghadapi dan membantu teman yang bad mood melulu.

Ceritakan hal yang menyenangkan

Saat dia lagi bad mood, ceritakan hal-hal yang menyenangkan. Seperti rencana liburan bareng di akhir pekan atau berita terbaru soal idolanya. Ajak bercanda, nonton video konyol, atau tunjukin quotes lucu.

Tunjukkan sikap positif, semangat, dan keceriaan kita. Biarkan dia ketularan aura ‘baik’ kita ini. Lama kelamaan si moody pasti bakal kebawa suasana dan jadi teman yang super seruu!

(Baca juga:Penting Untuk Kita Ketahui 8 Tanda Bad Mood yang Bisa Berakibat Depresi)

PROMOTED CONTENT