Gawat! Marah Berlebihan Punya 4 Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Lho!
3 Tahun yang lalu - Harus pandai mengontrol emosi, marah berlebihan beri 4 dampak buruk bagi kesehatan, lho! Salah satunya menurunkan daya tahan tubuh.
INFOGRAFIS: Apa Itu Panic Attack dan Bagaimana Cara Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Panic attack adalah ketika tiba-tiba kita merasa takut atau cemas secara berlebihan. Lalu apa bedanya dengan Anxiety, dan apa gejala yang dirasakan?
Sering Overthinking? Ini 4 Cara Cepat Mengatasinya Demi Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Apapun yang berlebihan itu enggak baik, termasuk overthinking. Biar sehat fisik dan mental, lebih baik kurangi overthinking dengan cara ini!
4 Manfaat Kuning Telur, Termasuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh!
3 Tahun yang lalu - Mengonsumsi telur, khususnya bagian kuningnya, baik untuk kesehatan selama enggak berlebihan. Bisa menjaga daya tahan tubuh, nih!
Melepas Stres dan 4 Manfaat Menangis Bagi Diri Kita! Sudah Tahu?
3 Tahun yang lalu - Menangis sesekali boleh kok girls, asal jangan berlebihan. Ada beberapa manfaatnya bagi diri dan kesehatan kita!
Bukan Workaholic, Ini 4 Tanda Kita Terjebak dalam Toxic Productivity!
3 Tahun yang lalu - Jadi produktif itu baik, asal jangan malah berlebihan dan merugikan diri sendiri. Jangan sampai kita terjebak dalam toxic productivity!
3 Cara Ini Bisa Bantu Kita Berhenti Makan Berlebihan! Sudah Coba?
3 Tahun yang lalu - Sadar enggak nih, kalau kadang kita makan berlebihan? Kurangi kebiasaan tersebut dengan 3 cara ini yuk, girls!
Makan Berlebihan Saat di Rumah? Awas Binge Eating, Gini Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Selama PPKM, apakah kita jadi sering makan? Jangan sampai berlebihan dan jadi binge eating, ya. Gini cara mengatasinya!
Hati-hati Jika Alami 5 Hal Ini, Bisa Jadi Tanda Alergi Pembalut!
3 Tahun yang lalu - Rasa gatal berlebihan di area sekitar vagina dan 4 hal ini bisa jadi tanda kalau kita sebenarnya alergi pembalut!
Biar Lebih Nyaman, Coba Hindari 5 Makanan Ini Saat Menstruasi, Ya!
3 Tahun yang lalu - Saat menstruasi, sebaiknya kita hindari 5 makanan ini biar lebih nyaman, girls. Salah satunya coba untuk hindari makanan manis berlebihan.
Emosi Jangan Berlebihan, Begini 4 Cara Jitu Mengendalikannya!
3 Tahun yang lalu - Masih sering meledak-ledak saat meluapkan emosi? Coba kurangi dengan cara berikut ini yuk, girls. Jangan sampai emosi berlebihan!
Minum Kopi di Pagi Hari Boleh, Tapi Waspadai Efek Sampingnya!
3 Tahun yang lalu - Buat kita yang doyan minum kopi di pagi hari, boleh-boleh saja kok. Tapi jangan berlebihan kalau enggak mau kena efek samping seperti ini, ya!
Stop Makan Manis Hingga Asin Berlebihan, Ganti dengan Makanan Sehat!
3 Tahun yang lalu - Makan manis hingga asin yang berlebihan bisa berakibat buruk buat kesehatan kita. Ganti dengan makanan sehat ini yaa.
Rupanya Ini 4 Dampak Kecemasan Berlebihan Terhadap Tubuh, Lho!
3 Tahun yang lalu - Cemas di tengah situasi enggak menentu seperti sekarang ini wajar, kok. Tapi jangan sampai berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi tubuh!
Sering Overthinking Bisa Jadi Gejala OCD? Kenali Dulu Tanda-Tandanya!
3 Tahun yang lalu - Sering overthinking? Kecemasan dan pikiran negatif memang wajar melanda kita, tapi kalau terlalu sering berpikir berlebihan, hati-hati risiko OCD!
Kenali, Kecemasan Berlebihan Dapat Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan berlebihan tentu enggak baik bagi kita. Selain membuat stres, kecemasan berlebihan dapat menyebabkan 5 masalah kesehatan ini.
Jangan Panik! Lakukan 4 Hal Ini Jika Kulit Iritasi karena Eksfoliasi!
3 Tahun yang lalu - Kulit jadi iritasi kemerahan karena eksfoliasi yang berlebihan? Segera lakukan beberapa hal ini biar kulit jadi lebih kalem, yuk!
Nikita Willy Temani Indra Priawan Pakai Batik di Hari Kedua Lebaran
3 Tahun yang lalu - Untuk hari kedua Lebaran, Nikita Willy memilih gunakan batik untuk tampilannya yang simpel dan enggak berlebihan.
