![Cara Mengatasi Kecemasan Menjelang Hari Ujian a la Kalya Islamdina](https://cdn.grid.id/crop/10x211:639x671/345x242/photo/2023/05/09/328711494_1259564704773458_28694-20230509093536.jpg)
Cara Mengatasi Kecemasan Menjelang Hari Ujian a la Kalya Islamdina
1 Tahun yang lalu - Kalya Islamadina membagikan tips mengatasi kecemasan menjelang hari ujian versinya nih. Siapa tahu bisa dicoba!
![Redakan Kecemasan dengan 5 Cara Ini, Cukup 5 Detik Saja lho!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/24/3921222846.jpg)
Redakan Kecemasan dengan 5 Cara Ini, Cukup 5 Detik Saja lho!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja, jadi ini bukan salah kita kok. Ada 5 cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya, cukup 5 menit saja!
![Tenangkan Diri, Ini 5 Cara untuk Mengatasi Cemas Berlebihan!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/06/sering-cemas-berlebihan-coba-kur-20211006033947.jpeg)
Tenangkan Diri, Ini 5 Cara untuk Mengatasi Cemas Berlebihan!
2 Tahun yang lalu - Serangan kecemasan bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Ketahui sejumlah cara untuk sedikit mengatasinya!
![Supportif, Lakukan 4 Hal Ini Saat Pacar Mengalami Kecemasan!](https://cdn.grid.id/crop/0x102:734x546/345x242/photo/2021/10/24/melancholiajpg-20211024063224.jpg)
Supportif, Lakukan 4 Hal Ini Saat Pacar Mengalami Kecemasan!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja, termasuk pacar kita. Yuk, jadi pacar yang supportif dan lakukan 4 hal ini saat doi mengalami kecemasan!
![Mindfulness, Latihan Ampuh untuk Mengatasi Masalah Kecemasan!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/700655575.jpg)
Mindfulness, Latihan Ampuh untuk Mengatasi Masalah Kecemasan!
3 Tahun yang lalu - Dilanda kecemasan dan enggak pengin hal itu mengganggu kita? Coba latihan mindfulness untuk mengatasinya!
![Tertawa dan 3 Cara untuk Mengatasi Kecemasan yang Bisa Dicoba!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/15/2987775808.jpg)
Tertawa dan 3 Cara untuk Mengatasi Kecemasan yang Bisa Dicoba!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan memang sulit dihindari, tapi kita pasti bisa mengatasinya kok. Beberapa cara sederhana seperti tertawa bisa membuat kita lebih baik!
![Dilanda Kecemasan? Lakukan 4 Hal Ini Sekarang Juga untuk Mengatasinya!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/16/3002992646.png)
Dilanda Kecemasan? Lakukan 4 Hal Ini Sekarang Juga untuk Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Kita dilanda kecemasan dan bingung mencari cara mengatasinya? Tarik napas dan lakukan 4 hal ini supaya kita jadi lebih baik!
![Gampang Merasa Cemas, Gimana Cara Terbaik untuk Mengatasinya?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/07/3176165218.jpg)
Gampang Merasa Cemas, Gimana Cara Terbaik untuk Mengatasinya?
3 Tahun yang lalu - Kecemasan bisa menyerang sebagian orang kapan saja dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagaimana kita harus mengatasinya?
![Begini Cara Tepat Mengatasi Kecemasan yang Bikin Susah Tidur!](https://cdn.grid.id/crop/0x63:773x603/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
Begini Cara Tepat Mengatasi Kecemasan yang Bikin Susah Tidur!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan dan gangguan tidur rupanya dapat saling berkaitan. Kalau kecemasan membuat kita enggak bisa tidur, coba lakukan ini!
![Sering Merasa Cemas? Lakukan 9 Aktivitas Ini untuk Mengatasinya!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/22/1150960225.jpg)
Sering Merasa Cemas? Lakukan 9 Aktivitas Ini untuk Mengatasinya!
4 Tahun yang lalu - Ada sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan kecemasan. Dari berkebun sampai baca buku, semoga bisa bikin kita merasa lebih baik ya!
![Pernah Mengalami Cemas Berlebihan? Ini 4 Aktivitas yang Bisa Bantu Mengatasinya!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/18/4258245831.png)
Pernah Mengalami Cemas Berlebihan? Ini 4 Aktivitas yang Bisa Bantu Mengatasinya!
4 Tahun yang lalu - Kecemasan berlebihan bisa berdampak pada kondisi kesehatan fisik dan mental. Lakukan 4 hal ini untuk mengatasinya deh, girls.
![Kecemasan Sosial Setelah Karantina, Ini 5 Cara Mengatasinya!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/26/2077208359.jpg)
Kecemasan Sosial Setelah Karantina, Ini 5 Cara Mengatasinya!
4 Tahun yang lalu - Beberapa dari kita mungkin mengalami kecemasan sosial saat hendak memasuki fase new normal dan bertemu lagi dengan orang-orang. Yuk, atasi!