Tag :

Gerakan Yoga
5 Gerakan Yoga Ini Efektif Mengecilkan dan Melangsingkan Perut, Simak

5 Gerakan Yoga Ini Efektif Mengecilkan dan Melangsingkan Perut, Simak

1 bulan yang lalu

Inilah 5 pose atau gerakan yoga yang efektif untuk membuat perut langsing. Yuk simak dan ikuti agar penampilan makin kece serta sehat.

3 Gerakan Yoga yang Bisa Untuk Meredakan Batuk dan Pilek Secara Instan

3 Gerakan Yoga yang Bisa Untuk Meredakan Batuk dan Pilek Secara Instan

9 bulan yang lalu

Musim hujan telah datang, kondisi tubuh harus dijaga. Jika terkena batuk dan pilek, lakukan 3 gerakan yoga ini untuk meredakannya. Simak baik-baik.

Pemula, 3 Gerakan Yoga Termudah Ini Bisa Hilangkan Kram Menstruasi

Pemula, 3 Gerakan Yoga Termudah Ini Bisa Hilangkan Kram Menstruasi

1 tahun yang lalu

Buat kita yang sering merasakan kram menstruasi, bahkan hingga sulit bangun, yuk coba gerakan yoga ini untuk menghilangkannya!

5 Gerakan Yoga Setelah Makan Malam untuk Melancarkan Pencernaan

5 Gerakan Yoga Setelah Makan Malam untuk Melancarkan Pencernaan

1 tahun yang lalu

Makan malam tentu aja boleh, asalkan kita lakukan gerakan yoga ini setelahnya biar bisa melancarkan pencernaan!