7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Lari (Bagian 1)
10 Tahun yang lalu - Memakai sepatu lari, pakaian yang nyaman, dan berlari di lokasi yang aman merupakan informasi dasar yang wajib diketahui para pelari. Sebaliknya, ini dia…
Penyebab Mimpi Buruk Dan Cara Mengatasinya
10 Tahun yang lalu - Semua orang, sesekali, pasti mengalami yang namanya mimpi buruk. Tapi kalau kita sering mengalaminya, harus segera mencari tahu
24 Cara Diet Tanpa Menyiksa (Bagian 1)
10 Tahun yang lalu - Inilah 24 cara diet tanpa harus menyiksa. Kita coba yuk! 1. Mengatur Waktu Makan Anda Atur waktu makan selama 20 menit. Menjadi…
Curi Cara Belajar Para Karakter Serial TV (Bagian 2)
10 Tahun yang lalu - Walaupun hanya berupa tokoh fiksi yang ada di serial TV, trik belajar seru cewek-cewek ini bisa banget kita jadikan inspirasi.
24 Cara Diet Tanpa Menyiksa (Bagian 2)
10 Tahun yang lalu - Inilah 24 cara diet tanpa harus menyiksa. Kita coba yuk! 8. Kurangi Gula Ganti satu jenis minuman manis harian d
Kita Bisa Mengintrol Mimpi, Lho!
10 Tahun yang lalu - Ya, ternyata kita bisa lho, mengontrol mimpi. Memang ada beberapa mimpi yang tidak terjadi begitu saja. Alias, kita bisa "menciptakannya". Bagaimana caranya?
24 Cara Diet Tanpa Menyiksa (Bagian 3)
10 Tahun yang lalu - Inilah 24 cara diet tanpa harus menyiksa. Kita coba yuk! 16. Porsi Makanan Tepat Memang agak ribet, tapi ha
Cokelat Mengurangi Risiko Diabetes
10 Tahun yang lalu - Medical Daily melaporkan, ngemil makanan yang mengandung cokelat murni dapat membantu mengurangi risiko seseorang terkena obesitas dan diabetes. Dark chocolate atau cokelat murni kaya…
Makan Sayur dan Buah Lebih Efektif dari Olahraga
10 Tahun yang lalu - Hasil penelitian mengatakan, mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari terbukti jauh lebih efektif berdampak pada kesehatan daripada olahraga. Bahkan para pakar menyarankan untuk mengonsumsi lima…
Resep Smoothies Penambah Semangat Belajar
10 Tahun yang lalu - Salah satu hal penting saat belajar adalah makanan yang kita konsumsi. Biar tetap semangat dan enggak mudah capek, sediakan smoothies ini saat belajar.
Resep Juice Penambah Semangat Belajar
10 Tahun yang lalu - Salah satu hal penting saat belajar adalah makanan yang kita konsumsi. Biar tetap semangat dan enggak mudah capek, sediakan juice ini saat belajar.
Duduk Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Kematian
10 Tahun yang lalu - Penelitian membuktikan, ada banyak penyakit yang datang saat kita duduk di kantor.James Levine dari Mayo Clinic di Minnesota, AS, melakukan penelitian tentang seberapa banyak gerakan…
7 Tips Jogging Untuk Pemula
10 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh yang sehat banyak hal yang bisa Anda lakukan. Dua di antaranya adalah mengkonsumsi pola diet seimbang dan berolahraga. Jogging merupakan salah satu…
3 Alasan Berhenti Mengkonsumsi Kentang Goreng
10 Tahun yang lalu - French Fries atau biasa disebut kentang goreng memang sudah lama memiliki reputasi buruk. Rasanya yang gurih dan nikmat memang cocok disantap saat santai. Namun, jika…
Mengapa Tubuh Lebih Gemuk Jelang Haid?
10 Tahun yang lalu - Memasuki masa PMS (pre menstruations syndrome) memang membuat suasana hati naik-turun dan merasa lebih gemuk dari biasanya. "Pasalnya, pada masa tersebut berbagai gejala yang…
3 Tips Mengurangi Efek Buruk Makanan Gorengan
10 Tahun yang lalu - Agar makanan gorengan tidak melulu memberikan efek buruk untuk kesehatan, ini yang perlu kita lakukan Memasak sendiri di rumahDengan memasak sendiri…
10 Tanaman Penghilang Bau Badan
10 Tahun yang lalu - Kalau kamu, saudara, sahabat, atau pacar, punya masalah dengan BB alias bau badan. Mungkin cara alami ini bisa dilakukan. Ekonomis dan praktis, lho!
Hidung Manusia Bisa Mengenali Triliunan Aroma
10 Tahun yang lalu - Penciuman manusia diandalkan karena mampu bedakan hingga triliunan aroma.Hidung manusia, ternyata punya kemampuan membedakan satu triliun bau, jauh lebih banyak dari perkiraan sebelumnya. Selama…
