Tag: health

10 Tahun yang lalu - Setiap 1 Desember diperingati sebagai Hari AIDS sedunia. Salah satu cara menunjukkan rasa solidaritas adalah dengan menyematkan pita merah di dada. Pita merah bukanlah sembarang…

11 Tahun yang lalu - Girls, pengin belajar jadi vegetarian? Enggak susah, kok. Lihat, yuk, pilihan menu yang bisa kita terapkan selama satu bulan. Bisa kita tambahkan di menu makan…

11 Tahun yang lalu - Tidur siang selama dua puluh menit, ternyata cukup buat bikin otak dan tubuh yang kelelahan kembali segar dan berenergi. Jadi lebih semangat dan maksimal dalam…

11 Tahun yang lalu - Enggak harus di tempat fitnes dan sarana olahraga, exercise bisa dilakukan di rumah. Bahkan kita bisa ajak keluarga biar terasa lebih menyenangkan. 

11 Tahun yang lalu - Menstruasi jadi hal yang rutin dialami cewek setiap bulannya. Kadang kita enggak terlalu memerhatikan hal-hal yang terjadi selama menstruasi dan menjalaninya seakan-akan itu normal. Padahal,…

11 Tahun yang lalu - Suka heran kenapa seleb-seleb Kpop suka berjam-jam di sauna? Karena sauna punya banyak manfaat,lho. Cobain yuk! Mengurangi stressSauna adalah cara terbaik…

11 Tahun yang lalu - Berita bagus buat kita yang suka yoga sekaligus senang tidur, nih. He-he-he. Kita bisa melakukan yoga tanpa harus meninggalkan tempat tidur kita. Menurut sebuah survey…

11 Tahun yang lalu - Lakukan hal-hal di bawah ini sesering mungkin. Tubuh bisa lebih sehat dan hidup kita bisa lebih menyenangkan. Air lemon hangat …

11 Tahun yang lalu - Kedengarannya sih sehat dan baik untuk tubuh, sebenarnya ada beberapa hal dibawah ini yang harus kita hindari, minimal dikurangi deh. Sport drink…

11 Tahun yang lalu - Ada banyak permainan yang menguras keringat dan membakar kalori. Permainan ini bisa sebagai penggantinya olahraga. Cobain, yuk. Hula hoop

11 Tahun yang lalu - Kalau udah haus dan pengin yang seger-seger, rasanya nikmat banget pasti buat minum minuman yang bersoda. Rasanya langsung nyesss... He-he-he. Tapi jangan salah lho, girls,…

11 Tahun yang lalu - Sering mendengar istilah overdosis? Apa sih yang kamu tahu seputar istilah ini? Yakin udah benar-benar mengerti? Ketika kita mengkonsumsi apapun dengan kandungan yang mempunyai…

11 Tahun yang lalu - Menurut survey, Indonesia menunjukkan tingkat konsumsi yogurt paling rendah bila dibandingkan dengan negara Asia lainnya. Padahal, di dalam yogurt ini ada banyak banget manfaat yang…

11 Tahun yang lalu - Sering galau karena alasan yang sebenarnya belum pasti? Itu salah satu hasil dari negative thinking loh. Rugi banget kan waktu kita yang berharga terbuang tapi…

11 Tahun yang lalu - Menjaga berat badan biar ideal bakalan susah kalau kita enggak bisa mengotrol nafsu makan kita. Hal ini bikin makan kita jadi enggak teratur dan…

11 Tahun yang lalu - Bosan dibilang lemot sama teman? He-he. Tenang girls, ada cara kok biar kita makin pintar. Lagipula memang pada dasarnya, kita sebagai manusia semakin&#82

11 Tahun yang lalu - Masih setia ngikutin rencana jadwal olahraga yang dulu dibuat? Ingat enggak sama tujuan awal mau olahraga buat apa? Hmm, ngurusin badan? Nambah berat badan? Eits,…

11 Tahun yang lalu - Selain kesehatan gigi, gusi kita juga perlu dijaga lho girls! Meskipun tidak terlalu sering mendapat spotlight, tapi tugas gusi itu sebenarnya juga sangat penting. Untuk…