![Enggak Aneh, Ternyata Ada 5 Manfaat Bicara ke Diri Sendiri, lho!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/01/cwekjpg-20240601100110.jpg)
Enggak Aneh, Ternyata Ada 5 Manfaat Bicara ke Diri Sendiri, lho!
2 Hari yang lalu - Walaupun terdengar aneh, tapi sebenarnya bicara ke diri sendiri itu punya banyak manfaatnya buat fisik dan mental kita!
![5 Alasan Kita Wajib Punya Hari Malas di Zaman Serba Produktif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/01/inline_image_previewjpg-20230301091359.jpg)
5 Alasan Kita Wajib Punya Hari Malas di Zaman Serba Produktif
1 Minggu yang lalu - Demi kesehatan mental dan hidup yang lebih produktif, ternyata kita butuh hari malas dalam hidup kita, girls!
![5 Manfaat Ajaib Padahal Cuma Cobain Gerakan Yoga Duduk Tegak Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/29/ekhart-yogajpg-20240529082523.jpg)
5 Manfaat Ajaib Padahal Cuma Cobain Gerakan Yoga Duduk Tegak Ini
1 Minggu yang lalu - Gerakan yoga yang kelihatannya cuma duduk tegak ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita!
![5 Manfaat Kalau Kita Punya Hobi Buat Kesehatan Mental. Enggak Sepele!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/24/3225372841.jpg)
5 Manfaat Kalau Kita Punya Hobi Buat Kesehatan Mental. Enggak Sepele!
1 Bulan yang lalu - Ternyata punya hobi itu beneran mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan mental kita, lho! Kepoin beberapanya di sini!
![5 Alasan Wajib Unfollow Mantan Pacar demi Kesehatan Mental Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/13/herwayjpg-20240313105837.jpg)
5 Alasan Wajib Unfollow Mantan Pacar demi Kesehatan Mental Kita
3 Bulan yang lalu - Lebih baik unfollow, bahkan block media sosial mantan ketika kalian putus demi kesehatan mental kita!
![3 Kebiasaan Kecil yang Dimiliki Orang dengan Mental Kuat. Kalau Kamu?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/30/ilustrasi-terkejut-bahagiajpg-20240130103125.jpg)
3 Kebiasaan Kecil yang Dimiliki Orang dengan Mental Kuat. Kalau Kamu?
3 Bulan yang lalu - Ternyata, orang yang mentalnya kuat cenderung sering melakukan beberapa kebiasaan kecil ini, lho! Kalau kamu?
![Enggak Bisa Buka Tutup Botol Pertanda Gangguan Mental? Kok Bisa Sih?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/26/dsc_6725_2048xjpg-20240226024800.jpg)
Enggak Bisa Buka Tutup Botol Pertanda Gangguan Mental? Kok Bisa Sih?
3 Bulan yang lalu - Ternyata enggak bisa membuka tutup botol berhubungan sama kesehatan kita termasuk gangguan mental, lho! Kok bisa?
![Ajaib! 7 Manfaat Luar Biasa dari Tertawa yang Sayang Kalau Dilewatkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/19/ilustrasi-tertawajpg-20240219051345.jpg)
Ajaib! 7 Manfaat Luar Biasa dari Tertawa yang Sayang Kalau Dilewatkan
4 Bulan yang lalu - Sayang kalau kita lewatkan, ini 7 manfaat tertawa yang baik bagi kesehatan fisik dan mental kita, girls.
![6 Bahaya Menyimpan Dendam Buat Kesehatan Mental. Mending Move On!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/12/song-ha-yoon-1jpg-20240212123533.jpg)
6 Bahaya Menyimpan Dendam Buat Kesehatan Mental. Mending Move On!
4 Bulan yang lalu - Daripada merugikan diri sendiri, mending move on! Ini sederet bahaya menyimpan dendam buat kesehatan mental kita.
![Segera Cek, 4 Hal Kecil Ini Bisa Jadi Pertanda Kita Lagi Depresi](https://asset-a.grid.id/crop/121x26:910x581/345x242/photo/2019/10/18/4258245831.png)
Segera Cek, 4 Hal Kecil Ini Bisa Jadi Pertanda Kita Lagi Depresi
4 Bulan yang lalu - Walaupun kita enggak boleh mendiagnosis kesehatan mental sendiri, tapi kalau ada tanda ini dalam diri kita, bisa jadi kita depresi, lho!
![Saat Remaja Tatjana Saphira Merasa Ortu Tak Bisa Beri Saran yang Baik untuk Jaga Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x25:1080x809/345x242/photo/2023/05/15/319903177_1208926523361308_26394-20230515081420.jpg)
Saat Remaja Tatjana Saphira Merasa Ortu Tak Bisa Beri Saran yang Baik untuk Jaga Mental
4 Bulan yang lalu - Tatjana saphira curhat saat remaja tak bisa curhat ke orang tua karena tak pernah dapat saran yang membantu untuk perbaiki kesehatan mentalnya.
![Pengacara Yoo Ah In Sebut Klien Pakai Narkotika Demi Pengobatan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/07/yooahjpg-20211007075914.jpg)
Pengacara Yoo Ah In Sebut Klien Pakai Narkotika Demi Pengobatan Mental
4 Bulan yang lalu - Pengacara Yoo Ah In beri pembelaan, klien-nya pakai obat terlarang demi sembuhkan penyakit mental yang diderita.
![Begini Caranya Mandi yang Mindful Tanpa Harus Waktu yang Lama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/22/close-up-portrait-young-pretty-w-20240122092147.jpg)
Begini Caranya Mandi yang Mindful Tanpa Harus Waktu yang Lama
5 Bulan yang lalu - Ternyata kita disarankan untuk mandi yang mindful lho girls untuk kesehatan mental dan juga fisik kita.
![Selain Stres, Jerawat di Wajah Bisa Dipicu Oleh 4 Penyakit Mental Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/19/cropped-shot-of-woman-having-pro-20230619024750.jpg)
Selain Stres, Jerawat di Wajah Bisa Dipicu Oleh 4 Penyakit Mental Ini
5 Bulan yang lalu - Ternyata, permasalahan jerawat di wajah bisa banget dipicu sama beberapa penyakit mental yang enggak bisa kita sepelekan, lho!
![Tetap Waras, Ini 3 Hal Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mental Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/09/mentally-and-emotionally-exhaust-20211009023416.jpg)
Tetap Waras, Ini 3 Hal Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mental Kita
5 Bulan yang lalu - Kalau merasa journaling, meditasi, atau ke psikolog itu sulit, kita bisa coba jaga kesehatan mental dengan cara mudah ini, kok!
![Terungkap! Ini 2 Masalah Mental Paling Sering Terjadi di Dunia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/09/mentally-and-emotionally-exhaust-20211009023416.jpg)
Terungkap! Ini 2 Masalah Mental Paling Sering Terjadi di Dunia
6 Bulan yang lalu - Ternyata ini dua masalah mental yang paling sering terjadi di dunia. Apakah kamu juga mengalami salah satunya?
![Hailey Bieber Hobi Merajut karena Bisa Jadi Sarana Terapi Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x92:1365x1254/345x242/photo/2023/11/28/img_1315jpeg-20231128121619.jpeg)
Hailey Bieber Hobi Merajut karena Bisa Jadi Sarana Terapi Mental
6 Bulan yang lalu - Hailey Bieber bilang dia hobi merajut sejak remaja dan kegiatan itu membantu dia rileks serta terapeutik.
![Lia ITZY Masih Pemulihan Mental dan Absen di Comeback Mendatang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/17/liaajpg-20231117040359.jpg)
Lia ITZY Masih Pemulihan Mental dan Absen di Comeback Mendatang
7 Bulan yang lalu - JYP Entertainment umumkan Lia ITZY masih akan hiatus dan pemulihan mental, dipasyikan absen aktivitas grup.