5 Alasan Penting Kenapa Kita Harus Menghabiskan Waktu Sendirian
1 Tahun yang lalu - Pastikan kita punya waktu untuk diri sendiri yang penting untuk kesehatan fisik dan mental kita, lho!
Sering Mengkhayal? Awas 5 Efek Negatif Ini Buat Kesehatan Mental!
1 Tahun yang lalu - Hayoo ngaku siapa yang suka mengkhayal? Bikin senang sesaat, sih... Tapi mengkhayal punya beberapa efek negatif buat kesehatan mental kita!
6 Cara Mudah Berhenti Overthinking Sekarang, Bikin Mental Lebih Sehat!
1 Tahun yang lalu - Biar kesehatan mental kita lebih terjaga, kita bisa coba cara mudah berhenti overthinking ini, girls!
Kenali 4 Penyebab Sakit Leher, Salah Satunya Adanya Gangguan Mental!
1 Tahun yang lalu - Terungkap, ternyata ini beberapa penyebab umum sakit leher. Gangguan mental juga bisa bikin sakit leher, lho!
5 Bahaya Tidur Pagi, Awas Penyakit Jantung Hingga Gangguan Mental!
1 Tahun yang lalu - Sering tidur di pagi hari? Waspada beberapa gangguan kesehatan ini termasuk penyakit jantung hingga gangguan mental!
Gini 4 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Circle Pertemanan Toxic
1 Tahun yang lalu - Terjebak di circle pertemanan toxic? Gini cara menjaga kesehatan mental kita biar tetap waras di circle tersebut!
5 Kondisi Payudara yang Ternyata Mempengaruhi Kesehatan Mental Kita
1 Tahun yang lalu - Enggak nyangka! Ternyata beberapa kondisi payudara bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental kita, lho! Seperti apa??
5 Toxic Self Care yang Berbahaya dan Malah Merusak Diri Sendiri
1 Tahun yang lalu - Self care tujuannya untuk merawat dan menjaga kesehatan fisik dan mental, tapi jangan disalahartikan dan jadi toxic!
Sering Tidur Sore? Awas 9 Bahaya Ini Termasuk Masalah Jantung
1 Tahun yang lalu - Sering tidur sore? Awas beberapa bahaya ini akan menghantui kita, mulai dari masalah jantung hingga gangguan mental!
Rugi Sendiri, Ini 6 Bahaya Menyimpan Dendam Buat Kesehatan Mental
1 Tahun yang lalu - Menyimpan dendam cuma merugikan diri sendiri! Ini bahaya menyimpan dendam buat kesehatan mental kita.
5 Ras Anjing yang Bisa Membantu Meredakan Anxiety dan Serangan Panik
1 Tahun yang lalu - Punya anxiety dan serangan panik? Kita bisa coba peliharan 5 ras anjing ini yang membantu meredakan masalah mental kita!
Jerawat Parah Juga Bisa Disebabkan oleh 4 Gangguan Mental Ini
1 Tahun yang lalu - Ternyata, jerawat parah yang ada di wajah juga bisa disebabkan oleh gangguan mental yang kita alami, lho!
Orang Pendiam Rentan Terkena Penyakit Mental, Bagaimana Faktanya?
1 Tahun yang lalu - Banyak yang beranggapakan kalau orang pendiam lebih rentan terkena penyakit mental. Apa benar demikian? Simak faktanya di sini!
7 Bahaya Makan Berlebihan saat Lebaran. Perburuk Kesehatan Mental!
1 Tahun yang lalu - Kalap dan makan berlebihan saat lebaran, awas beberapa bahaya kesehatan ini akan mengintai! Salah satunya perburuk kesehatan mental!
Hoarding Disorder, Kebiasaan Menimbun Barang yang Enggak Sehat!
1 Tahun yang lalu - Suka menyimpan dan mengoleksi barang sih, satu hal. Tapi beda dengan hoarding disorder yang sudah termasuk gangguan kondisi mental!
Jangan Ditahan, 4 Manfaat Menangis Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
1 Tahun yang lalu - Enggak perlu ditahan, ini dia empat manfaat menangis untuk kesehatan fisik dan mental kita. Yuk simak di sini!
Review Film Kembang Api, Bawa Isu Kesehatan Mental yang Dikemas Menggelitik
1 Tahun yang lalu - Film Kembang Api ngebahas soal kesehatan mental dengan cara yang menggelitik tapi pesannya dalam dan tersampaikan!
5 Hal yang Perlu Diingat Saat Mental Kamu Terguncang #6eYourSelf
1 Tahun yang lalu - Kondisi mental sedang terguncang dan enggak stabil? Jangan patah semangat, girls. Ingat 5 hal ini dan #6eYourSelf!
