Tag: olahraga berlebihan

6 Bulan yang lalu - Olahraga terlalu berlebihan juga enggak baik. Malah jadi enggak sehat? Apa aja efek samping olahraga berlebihan lainnya?

1 Tahun yang lalu - Bukannya bikin sehat malah rugi! Kalau kita mengalami beberapa tanda berikut ini, itu artinya kita terlalu berlebihan dalam olahraga!

2 Tahun yang lalu - Olahraga berlebihan justru enggak baik buat tubuh! Yuk kenali tanda-tanda orang yang olahraga berlebihan! Apakah kita termasuk?

3 Tahun yang lalu - Rutin berolahraga? Bagus banget buat kesehatan, tapi jangan berlebihan ya! Bisa-bisa kita malah terkena sindrom overtraining, nih.

3 Tahun yang lalu - Berolahraga memang sehat dan baik untuk tubuh, tapi jangan sampai berlebihan kalau enggak mau kena sindrom overtraining!