![7 Cara Menghilangkan Pegal setelah Bangun Tidur. Biar Lebih Segar!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/21/25082551.jpg)
7 Cara Menghilangkan Pegal setelah Bangun Tidur. Biar Lebih Segar!
3 Bulan yang lalu - Badan suka pegal sesaat saat bangun tidur? Yuk atasi dengan beberapa cara berikut ini biar tubuh lebih segar!
![Pegal di Leher dan Pundak Langsung Hilang, Cuma Lakukan 5 Cara Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/05/tips-to-prevent-neck-painjpg-20230505075459.jpg)
Pegal di Leher dan Pundak Langsung Hilang, Cuma Lakukan 5 Cara Ini
4 Bulan yang lalu - Pegal di bagian leher dan pundak emang bikin enggak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas. Segera lakukan beberapa cara ini, yuk!
![Penyebab Kaki Terasa Pegal Padahal Enggak Melakukan Aktivitas Berat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/29/close-up-hands-massaging-legsjp-20240129085132.jpg)
Penyebab Kaki Terasa Pegal Padahal Enggak Melakukan Aktivitas Berat
4 Bulan yang lalu - Mengalami kaki pegal padahal sebelumnya enggak melakukan aktivitas fisik yang berat bisa disebabkan beberapa hal ini!
![NewJeans Tangannya Sakit dan Kaku Saat Pertama Kali Latihan Dance Super Shy](https://asset-a.grid.id/crop/36x0:839x425/345x242/photo/2023/07/26/njcjpg-20230726025715.jpg)
NewJeans Tangannya Sakit dan Kaku Saat Pertama Kali Latihan Dance Super Shy
11 Bulan yang lalu - Member group NewJeans akui tanganya sampai sakit dan kaku saat pertama kali latihan dance lagu Super Shy. Gerakan aerobik yang bikin pegal-pegal.
![Gini 5 Cara Mudah dan Ampuh Hilangkan Pegal di Bagian Leher!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/05/tips-to-prevent-neck-painjpg-20230505075459.jpg)
Gini 5 Cara Mudah dan Ampuh Hilangkan Pegal di Bagian Leher!
1 Tahun yang lalu - Sering merasa pegal di bagian leher? Lakukan beberapa cara mudah dan ampuh berikut ini biar pegal leher cepat hilang!
![4 Rekomendasi Salep Pereda Nyeri dan Pegal. Cocok untuk Remaja Jompo!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/03/sore-or-stiff-toes-ankles-sympto-20230403122301.jpeg)
4 Rekomendasi Salep Pereda Nyeri dan Pegal. Cocok untuk Remaja Jompo!
1 Tahun yang lalu - Ini dia empat rekomendasi salep pereda nyeri dan pegal yang cocok banget untuk remaja jompo. Yuk cek di sini!
![4 Tips Dapat Tempat Duduk di KRL. Anti Pegal Perjalanan Jauh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/30/kompasjpg-20230330072043.jpg)
4 Tips Dapat Tempat Duduk di KRL. Anti Pegal Perjalanan Jauh!
1 Tahun yang lalu - Sering enggak dapat tempat duduk di KRL? Yuk ikuti tips dapat tempat duduk di KRL berikut ini biar enggak pegal!
![Membunyikan Sendi Saat Tubuh Pegal Ternyata Enggak Boleh! Bahaya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/10/1322294shutterstock-146647040780-20220310010321.jpg)
Membunyikan Sendi Saat Tubuh Pegal Ternyata Enggak Boleh! Bahaya!
1 Tahun yang lalu - Perasaan nyeri atau pegal pada persendian bikin kita pengin membunyikannya? Awas, bukannya lega, nanti malah muncul masalah lain!
![Kelelahan Setelah Berdiri Terlalu Lama ? Ini 5 Manfaat Pijat Kaki](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/09/000jpg-20221009101633.jpg)
Kelelahan Setelah Berdiri Terlalu Lama ? Ini 5 Manfaat Pijat Kaki
1 Tahun yang lalu - Disepelekan, padahal terapi pijat kaki bisa memberikan beberapa manfaat luar biasa ini buat kesehatan, lho! Apa saja?
![Pegal dan Nyeri Otot? Coba Redakan dengan 3 Rekomendasi Koyo!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/21/25082551.jpg)
Pegal dan Nyeri Otot? Coba Redakan dengan 3 Rekomendasi Koyo!
1 Tahun yang lalu - Pegal dan nyeri otot bisa kita coba redakan dengan penggunaan koyo, lho. Intip 3 rekomendasinya, yuk!
![Ini 4 Cara Menghilangkan Badan Pegal Tanpa Perlu Dipijat. Cobain!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/07/000jpg-20221007075434.jpg)
Ini 4 Cara Menghilangkan Badan Pegal Tanpa Perlu Dipijat. Cobain!
1 Tahun yang lalu - Ketika sedang beristirahat merasa pegal, hal tersebut bikin enggak nyaman banget ya, girls. Cobain yuk cara hilangkan pegal tanpa pijat ini.
![Pegal-Pegal Setelah Nonton Konser? Atasi dengan Cara Ampuh Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/21/25082551.jpg)
Pegal-Pegal Setelah Nonton Konser? Atasi dengan Cara Ampuh Ini!
1 Tahun yang lalu - Habis konser, terbitlah pegal-pegal dan nyeri tubuh. Relate? Tenang, atasi dengan cara ini agar aktivitas enggak terganggu!
![Jangan Kaget, 4 Cara Ini Bisa Hilangkan Badan Pegal Tanpa Pijat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/21/25082551.jpg)
Jangan Kaget, 4 Cara Ini Bisa Hilangkan Badan Pegal Tanpa Pijat!
1 Tahun yang lalu - Jangan kaget ya, ternyata empat cara ini bisa menghilangkan badan pegal seketika tanpa harus pijat, lho!
![Pinggang Pegal karena Kelamaan Duduk? 3 Tips Ini Bantu Mengatasinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/02/2518091715.png)
Pinggang Pegal karena Kelamaan Duduk? 3 Tips Ini Bantu Mengatasinya!
1 Tahun yang lalu - Bagaimana cara mengatasi pinggang yang pegal karena terlalu banyak duduk? Yuk cari tau tipnya, girls!
![Bolehkah Membunyikan Sendi Saat Pegal-Pegal? Awas Berbahaya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/21/25082551.jpg)
Bolehkah Membunyikan Sendi Saat Pegal-Pegal? Awas Berbahaya!
2 Tahun yang lalu - Saat pegal, biasanya kita refleks membunyikan sendi agar lebih lega. Tapi sebetulnya kebiasaan bikin bunyi 'krek' pada sendi berbahaya enggak sih?
![Bagaimana Cara Atasi Badan Pegal dan Nyeri Pinggang Karena Lama Duduk?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/05/1jpg-20220305024032.jpg)
Bagaimana Cara Atasi Badan Pegal dan Nyeri Pinggang Karena Lama Duduk?
2 Tahun yang lalu - Badan pegal-pegal dan nyeri pinggang mulai muncul, apalagi kalau kelamaan duduk. Sebaiknya diapain nih? Kepoin yuk biar enggak jadi remaja jompo!
![3 Cara Mudah Hilangkan Pegal Tanpa Perlu Pijat, Remaja Jompo Simak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/17/1jpg-20220217022930.jpg)
3 Cara Mudah Hilangkan Pegal Tanpa Perlu Pijat, Remaja Jompo Simak!
2 Tahun yang lalu - Wah ternyata kita bisa menghilangkan rasa pegal tanpa pijat dengan melakukan tiga hal ini lho girls!
![4 Cara Simpel Buat Atasi Badan Pegal-pegal dan Pinggang yang Nyeri Akibat Kelamaan Duduk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/01/ilustrasi-nyeri-pinggangjpg-20210901080712.jpg)
4 Cara Simpel Buat Atasi Badan Pegal-pegal dan Pinggang yang Nyeri Akibat Kelamaan Duduk!
2 Tahun yang lalu - Badan pegal-pegal dan nyeri pinggang mulai muncul, apalagi kalau kelamaan duduk. Sebaiknya diapain nih? Kpoin Yuk!