Tanpa Pijat, 3 Hal Ini Bisa Kita Lakuin untuk Menghilangkan Pegal!
2 Tahun yang lalu - Wah ternyata kita bisa menghilangkan rasa pegal tanpa pijat dengan melakukan tiga hal ini lho girls!
Kelamaan Ngetik Bikin Jari Pegal? Coba Kurangi dengan 4 Cara Ini!
2 Tahun yang lalu - Intip cara untuk mengurangi pegal pada jari-jari tangan akibat kelamaan ngetik. Simpel banget lho. Apa aja?
Enggak Cuma Atasi Pegal, Ini 3 Manfaat Pijat Buat Kesehatan Mental
2 Tahun yang lalu - Initp manfaat yang bisa didapatkan selain badan enggak lagi pegal-pegal karena pijatan. Yuk kepoin, girls!
Pinggang Pegal Akibat Kelamaan Duduk? Atasi dengan 4 Tips Simpel Ini!
2 Tahun yang lalu - Siapa nih yang sering merasa pegal-pegal pada pinggang? Yuk cari tahu bagaimana cara mengatasinya, girls!
Jangan Disepelekan, Nyeri Otot Akibat PJJ Bisa Jadi Mengancam!
2 Tahun yang lalu - Kita cenderung mengalami nyeri otot dan pegal ketika menjalani PJJ atau sekolah online. Jangan diabaikan agar enggak jadi masalah besar!
Badan Sering Pegal dan 3 Hal Lainnya Ini Jadi Tanda Kurang Olahraga!
2 Tahun yang lalu - Tahu enggak sih kalau tubuh kita bisa memberikan tanda-tanda saat kita udah mulai merasakan kurang berolahraga. Jangan abaikan!
Pegal-pegal Habis Olahraga? Atasi dengan Konsumsi 5 Makanan Super Ini!
2 Tahun yang lalu - Sering merasa pegal-pegal alias nyeri otot setelah olahraga? Konsumsi beberapa makanan ini biar pegalnya hilang!
Biar Enggak Pegal Pas Sekolah Online, Stretching ala dr. Adrian. Yuk!
2 Tahun yang lalu - Di tahun ajaran baru ini kita akan meneruskan sistem sekolah online. Nah, biar badang enggak pegal, lakuin ini yuk!
Tubuh Pegal-Pegal? Kurangi Kebiasaan Membunyikan Sendi. Bisa Bahaya!
2 Tahun yang lalu - Masih sering membunyikan sendi saat tubuh pegal? Saatnya kita kurangi kebiasaan ini ya, girls. Bisa jadi berbahaya, nih!
Sering Membunyikan Punggung Saat Terasa Pegal? Ternyata Bahaya!
3 Tahun yang lalu - Ternyata sering membunyikan punggung saat terasa pegal itu berbahaya lho dilakukan! Hati-hati nih, jangan lagi dicoba deh!
Berat Badan Naik dan 3 Hal Ini Jadi Tanda Tubuh Harus Olahraga
3 Tahun yang lalu - Berat badan naik dan ada 3 hal lain ini jadi pertanda kalau tubuh sedang membutuhkan olahraga. Yuk, lakukan olahraga walaupun di rumah aja!
Selain Pegal, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Kalau Tidur Tanpa Bantal
3 Tahun yang lalu - Sering tidur tanpa bantal? Sebetulnya hal ini enggak dianjurkan secara medis lho girls. Tidur tanpa bantal dapat menyebabkan nyeri leher dan punggung!
Biar Enggak Pegal-pegal, Ini Cara Menentukan Posisi Tidur Terbaik!
3 Tahun yang lalu - Jangan sampai kita malah cedera saat tidur akibat kesalahan posisi, girls. Cari tahu posisi tidur yang paling tepat buat kita!
5 Makanan yang Bisa Meredakan Nyeri Otot Setelah Olahraga. Wajib Tahu!
3 Tahun yang lalu - Nyeri otot setelah olahraga? Coba konsumsi beberapa jenis makanan ini biar enggak pegal-pegal lagi, ya!
Pegal dan Nyeri Otot Selama PJJ dan WFH? Jangan Dianggap Sepele!
3 Tahun yang lalu - Melakukan kegiatan belajar atau bekerja dari rumah mungkin membuat tubuh mudah merasa pegal dan nyeri otot. Jangan disepelekan, ya!
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan. Bantu Atasi Batuk dan Pegal Linu!
3 Tahun yang lalu - Jeruk nipis bantu atasi batuk dan pegal linu, lho. Yuk, kepoin manfaat jeruk nipis bagi keseahatan yang lainnya!
Enggak Ribet! 2 Cara Ini Bisa Hilangkan Noda Darah Pada Celana Dalam
3 Tahun yang lalu - Enggak perlu pusing kalau ada noda darah menstruasi yang mengotori celana dalam, selama ada 2 cara mudah ini yang enggak bakal bikin kita pegal!
Bantu Redakan Nyeri Otot dan Pegal, Ini 3 Rekomendasi Koyo yang Bisa Jadi Pilihan!
3 Tahun yang lalu - Rekomendasi koyo yang bisa jadi pilihan buat bantu redakan nyeri dan pegal. Langsung simak ulasannya, yuk!
