Tag :
Peregangan Otot

Enggak Punya Banyak Waktu? 5 Peregangan Singkat Ini Mudah Dilakukan!
3 tahun yang lalu
Mulai sekarang, enggak ada lagi alasan bagi kita untuk ogah-ogahan peregangan. 5 gerakan ini bisa dilakukan di kala sibuk, nih!

Sendi Berbunyi Saat Peregangan, Bahaya Enggak sih? Gini Penjelasannya!
4 tahun yang lalu
Membuat sendi berbunyi saat peregangan mungkin membuat kita merasa lebih lega. Tapi sebenarnya hal itu berbahaya enggak, sih?

Peregangan Sebelum, Selama, dan Setelah Olahraga. Ini 9 Manfaatnya!
4 tahun yang lalu
Bukan cuma sebelum olahraga, peregangan juga harus dilakukan selama dan setelah olahraga. Bermanfaat banget, lho!
Popular
Tag Popular