Tag: zat besi

9 Bulan yang lalu - Apapun yang berlebihan itu enggak baik, termasuk berlebihan zat besi di dalam tubuh kita karena bisa sebabkan efek samping ini!

1 Tahun yang lalu - Sering disepelekan, kekurangan zat besi ternyata bisa terjadi karena kita terlalu sering konsumsi makanan dan minuman ini, lho!

1 Tahun yang lalu - Biar terbebas dari anemia dan gagal jantung, enggak ada salahnya kita cukupi kebutuhan zat besi harian dengan rajin makan buah-buahan ini!

1 Tahun yang lalu - Penuhi kebutuhan zat besi tubuh, coba buat rajin konsumsi 5 makanan ini ya, girls. Salah satunya konsumsi bayam.

1 Tahun yang lalu - Butuh makanan sumber nutrisi zat besi? Ada 5 jenis makanan ini yang bisa kita konsumsi mulai sekarang, termasuk daging kambing!

2 Tahun yang lalu - Merasa pusing, lemas, hingga kulit terlihat pucat? Awas, jangan-jangan kita sedang kekurangan zat besi, nih!

2 Tahun yang lalu - Yuk cegah anemia dengan rajin mengonsumsi makanan tinggi zat besi! Kira-kira makanan apa aja yang punya kandungam zat besi banyak?

2 Tahun yang lalu - Sudah tahu pentingnya zat besi bagi tubuh? Jangan sampai kekurangan zat besi, rajinlah mengonsumsi 5 makanan ini!

2 Tahun yang lalu - Diperlukan tubuh, yuk penuhi kebutuhan zat besi dalam tubuh dengan rajin konsumsi 5 makanan ini, girls! Salah satu makanan kaya zat besi adalah bayam.

2 Tahun yang lalu - Bertanya-tanya kenapa sering sakit kepala saat menstruasi? 3 Hal ini bisa jadi penyebabnya, lho. Simak infonya, yuk!

3 Tahun yang lalu - Girls, rupanya remaja cewek seusia kita justru lebih rentan terkena anemia. Kenapa dan bagaimana saja tanda-tandanya?

4 Tahun yang lalu - Mengalami pendarahan sampai zat besi yang enggak terserap bisa jadi akibat saat kita meminum teh setiap hari. Wajib tahu!

9 Tahun yang lalu - Setiap cewek pasti pernah mengalami  kelelahan, lemas, kepala pusing bahkan anemia  saat menstruasi. Gejala-gejala ini menunjukan kalau kita kekurangna zat besi.  " Ketika masa menstruasi,…

10 Tahun yang lalu - Memasuki siklus menstruasi, cewek rentan mengalami kekurangan asupan gizi, termasuk zat besi. Kekurangan zat besi ketika