Kebiasaan Yang Merusak Gigi

Punya gigi yang bersih dan putih jadi idaman semua orang. Hati-hati ada kebiasaan yang secara enggak disadari merusak keindahan gigi, lho.

 

Mengosok gigi terlalu kencang

Saking ingin membersihkan gigi, kita mengosok gigi penuh semangat. Hati-hati, girls. Gigi kita bukan lantai kamar mandi lho. Hi-hi-hi. Jadi enggak perlu digosok terlalu kencang. Kalau terlalu kencang malah merusak email gigi. Gosok gigi dengan gerakan memutar dengan pelan. Minimal kita gosok gigi sehari dua kali.

 

Flossing

Bakteri dalam mulut dan gigi kalau didiamkan terlalu lama bisa berubah jadi plak. Terlalu banyak plak juga membuat gigi dan gusi infeksi. Untuk menghindari itu, biasakan untuk flossing sehari sekali.

 

Kurangi minuman bersoda

Minuman bersoda mengandung phosporic acid yang bisa merusak gigi. Kalau kita sering minuman bersoda, phosporic acid akan menempel di gigi. Saat minum soda sebaiknya gunakan sedotan untuk mengurangi pengikisan gigi. Boleh juga kita gosok gigi sehabis minum minuman bersoda. Tapi cara paling baik adalah membatasi minuman jenis ini.

 

Minuman berwarna

PROMOTED CONTENT