CewekBanget.ID - Seringkali kita suka enggak sadar kalau ada beberapa kebiasaan dan gaya hidup yang dilakukan sehari-hari yang justru salah dan bisa mendatangkan penyakit yang berbahaya seperti kanker.
Setiap orang memang memiliki potensi terkena kanker, tap, kalau kita menjalani gaya hidup yang salah, maka persentase terkena kanker akan semakin besar.
Kebiasaan dan gaya hidup yang seperti apa sih yang bisa memicu penyakit kanker?
Yuk intip 5 gaya hidup yang sering kita lakukan yang secara enggak sadar dapat memicu kanker!
Baca Juga: 5 Ide Seragaman Bareng Keluarga Saat Lebaran ala Keluarga Aurel Hermansyah. Tiru, yuk!
1. Enggak mengikuti pola diet sehat
Dr. Khiddir mengatakan kalau salah satu faktor terbesar pemicu kita terkena kanker adalah kelebihan berat badan alias obesitas.
Beberapa studi menunjukka korelasi antara kelebihan berat badan pada 12 tipe kanker.
“Itulah mengapa direkomendasikan untuk diet buah, sayur, dan gandum utuh."
"Makanan-makanan ini membantu pada berat badan yang sehat dan juga memerangi kanker, misalnya kanker prostat," ujarnya.
2. Merokok dan segala hal yang berkaitan dengan itu
Dr. Khiddir juga sependapat kalau kebiasaan merokok itu sangat membahayakan kesehatan dan lingkungan.
“Semua orang tahu dampak buruk dari merokok yaitu berkaitan dengan kanker."
"Tapi tetap saja, orang-orang tetap memilih merokok, lebih parah mereka menyebar polutan karsinogenik dari asap rokok ke lingkungan sekitarnya.”
Rokok udah terbukti jadi penyebab utama kanker paru-paru dan sedikitnya 14 tipe kanker lainnya.
Enggak cuma untuk dirinya sendiri, merokok juga berbahaya bagi orang-orang di sekitarnya.