4. Popcorn
Pernah merasa kenyang saat baru makan sedikit popcorn?
Popcorn sendiri sebenarnya adalah makanan yang pas banget buat kita pas lagi diet, karena popcorn sangat rendah kalori dan bisa bikin kita cepat kenyang dalam waktu yang lama.
Namun pastikan enggak membeli popcorn dari pasaran dan hanya buat sendiri. Pastikan juga kita enggak memakai banyak garam, gula, mentega, dan tambahan lainnya saat membuat popcorn.
Makin polos popcorn yang kita makan, makin bagus untuk tubuh kita!
5. Pizza
Bener banget, girls, pizza juga bisa bikin kita cepat turun berat badan.
Asalkan kita harus makan jenis pizza yang tepat, yaitu margherita pizza dengan pinggiran yang tipis.
Margherita sendiri hanya berisi saus tomat, keju, dan basil dengan tambahan sedikit minyak zaitun.
Walau kesannya simpel dan enggak enak, dibandingkan pizza yang lain, margherita pizza enggak bikin kita gampang mual dan rendah kalori!
(*)
Baca Juga: Enggak Perlu Takut. 7 Junk Food Ini Ternyata Bagus Untuk Kesehatan!