CewekBanget.ID - Kalau kita sudah masuk masa pubertas, pasti kita merasakan beberapa perubahan dalam tubuh. Salah satunya adalah merasa kalau payudara kita mulai tumbuh.
Namun, pertumbuhan payudara ini berbeda-beda tergantung faktor yang ada di dalam tubuh dan sekitar kita, girls.
Buat kita yang merasa enggak percaya diri dengan payudara yang rata, ternyata ada 7 cara mudah biar kita bisa mempercepat pertumbuhan payudara yang aman, kok!
Tips Mempercepat Pertumbuhan Payudara
Yuk cari tahu 7 cara mudah mempercepat pertumbuhan payudara yang aman buat cewek remaja, simak:
Banyak minum susu dan jus pepaya
Tahu enggak kalau kita rajin minum susu dan jus pepaya hampir setiap hari, ternyata kita bisa membantu pertumbuhan payudara, lho.
Susu dan pepaya punya vitamin dan mineral yang bagus untuk pertumbuhan payudara kita.
Kalau merasa pepaya yang dijus itu merepotkan, kita bisa kok makan pepaya tiap hari!
Baca Juga: Inilah 5 Jenis Bra yang Bikin Payudara Kecil, Kencang dan Berisi
Tingkatkan konsumsi protein
Makanan tinggi protein, seperti buah, sayuran, kacang, ikan, dan berbagai macam lainnya sangat penting untuk menjaga payudara tetap kencang dan bertumbuh cepat.
Makan makanan yang tinggi estrogen