CewekBanget.ID - Sudah jadi rahasia umum kalau air hangat punya banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita.
Tapi, ternyata kita juga perlu memperhatikan waktu ketika pengin mengonsumsi air hangat agar manfaatnya lebih terasa.
Yuk cari tahu waktu yang paling tepat untuk minum air hangat! Sebaiknya kapan?
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kita Enggak Boleh Membandingkan Pacar yang Sekarang dengan Mantan!
1. Pagi hari
Menurut Ayurveda dan pengobatan Cina kuno, kita sebaiknya minum segelas air hangat di pagi hari.
Hal ini karena air hangat bisa mengaktifkan sistem pencernaan , yang membantu menghindari gangguan pencernaan.