2. Suka membungkuk (postur tubuh yang kurang tepat)
Keadaan ini juga bisa jadi penyebab sakit kepala, lho. Buat kita yang sering membungkuk, sebaiknya biasakan diri untuk duduk dan berdiri dengan tegak, ya.
Soalnya membungkuk bikin otot-otot di belakang leher yang berinteraksi dengan saraf tulang belakang jadi terbebani.
Kondisi ini membuat otot leher jadi tegang dan memicu sakit kepala.
Baca Juga: Pakai Kebaya & Songket, Intip Manisnya Penampilan Putri Tommy Soeharto, Gayanti Hutami!
3. Kebanyakan minum kopi
Yup, kebanyakan minum kopi juga bisa menyebabkan sakit kepala, lho!
Memang pada awalnya kita jadi lebih bersemangat setelah minum kopi, tetapi saat efek kafein dari kopi menghilang, kepala kita mulai terasa sakit.
Kafein yang terlalu banyak memang bisa memicu sakit kepala, namun kalau kita kekurangan kafein karena sudah rutin minum kopi, sakit kepala juga bisa terjadi.
Makanya, sebisa mungkin batasi asupan kafein hanya sampai 500ml per hari ya!