CewekBanget.ID - Untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh, kita disarankan untuk rajin mengonsumsi buah dan sayur.
Namun, untuk sayuran, ada aturan yang harus kita perhatikan, nih!
Karena faktanya, ada beberapa jenis sayuran yang enggak bisa dimakan setiap hari, lho!
Kalau kita memakan sayuran tersebut berturut-turut setiap hari, bukan sehat yang didapat melainkan efek samping yang bisa membahayakan.
Yuk kepoin jenis sayuran apa aja yang enggak boleh dimakan setiap hari!
Baca Juga: Minum Ramuan Tape dan Kurma ala dr. Zaidul Akbar, Tubuh Jadi Lebih Kebal Terhadap Corona!
1. Tomat
Tomat non organik bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh.
Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi tomat juga bisa menyebabkan inflamasi.
Kita bisa mengalami masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh!