kentang
4. Kentang
Kentang mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi.
Apalagi kalau kentang yang kita konsumsi bukan kentang organik.
Hal ini karena kentang mengandung banyak residu pestisida dalamnya yang dapat meracuni tubuh.
5. Salada
Salada biasanya juga hadir di hampir setiap sajian makanan yang kita santap sebagai pelengkap.
Masalahnya, selada ternyata cuma memiliki nutrisi yang lebih sedikit dibandingkan jenis sayuran lainnya.
Sehingga enggak disarankan untuk disantap setiap hari, dan kita lebih baik memilih jenis sayuran lain yang kaya akan nutrisi. (*)
Baca Juga: Review Lipstik Moonshot: Lipstik Korea yang Jadi Favorit Idol Kpop!