4 Tips Menjaga Pola Makan Sehat Sekaligus Mood Tetap Baik Selama Quarantine Day

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Kamis, 23 April 2020 | 17:50 WIB
Drama 'Forest' (foto : KBS)

Bkin menu yang bervariatif

Mungkin agak susah sih di tengah pandemi ini untuk memiliki bahan makanan yang bervariatif.

Nah, di sinilah kreativitasmu diuji buat menghasilkan menu yang bikin kamu enggak bosan.

Misalnya, kalau biasa membuat jus coba deh sekali-kali buat mengonsumsinya dengan makan buah langsung.

Atau mengolah buah-buahan untuk dibuat jadi menu salad yang simpel.

Baca Juga: Ternyata Ini Bedanya Air Humidifier, Air Diffuser, dan Air Purifier!

Coba resep makanan yang lagi hits

Selama masa pandemi ini, sosial media jadi ramai dengan banyak makanan yang tiba-tiba jadi viral, kan?

Kayak beberapa waktu lalu minuman kopi dalgona, bikin pie susu simpel, atau resep-resep lainnya.

Saat weekend dan punya banyak waktu luang, bisa nih coba dipraktikan di dapur rumah atau kosan, girls!

Oiya, saat weekend itu juga bisa jadi waktu buat mengembalikan mood jadi lebih baik.

Tetap jaga pola makan sehat walaupun sedang physical distancing ya!

(*)