4. Cuci muka
Alihkan perasaan sedih kita dengan meninggalkan tempat yang bikin kita pengin nangis seperti kamar kita.
Bergegaslah dan segera cuci muka.
Selain bikin fresh, air mata kita juga enggak bakal jadi keluar.
5. Hindari hal yang bikin kita sedih
Hindari membayangkan hal-hal yang bikin kita sedih.
Kalau lagi galau, sebaiknya jangan mengurung diri di kamar.
Alihkan perhatian dengan menyibukkan diri melakukan banyak hal yang bermanfaat.
Kalau memang butuh waktu sendiri, tunggu setelah buka dulu, ya.
Biar kita juga udah bisa nangis sejadi-jadinya. (*)
Baca Juga: Selain Murah, Ini 5 Manfaat Makan Tempe Setiap Hari Buat Kesehatan!