Restless Leg Syndrome
Restless Leg Syndrome (RLS) adalah kebutuhan yang sangat besar untuk menggerakkan kaki.
Dorongan ini terkadang disertai dengan sensasi kesemutan di kaki.
Meskipun gejala ini dapat terjadi pada siang hari, hal ini juga paling sering terjadi pada malam hari.
Sindrom ini dikenal juga sebagai penyakit Wilis-Ekbom dan sering dikaitkan dengan kondisi kesehatan tertentu, termasuk attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) dan penyakit Parkinson, namun penyebab pastinya enggak selalu diketahui.
Baca Juga: 3 Hal Simpel yang Bisa Kamu Lakukan Saat Kesulitan Tidur di Malam Hari
Narkolepsi
Narkolepsi ditandai dengan 'serangan tidur' yang terjadi saat terjaga.
Artinya, kita akan tiba-tiba merasa sangat lelah dan tertidur tanpa peringatan.
Jenis gangguan tidur tersebut juga dapat menyebabkan kelumpuhan tidur, yang mungkin membuat kita secara fisik enggak dapat bergerak segera setelah bangun tidur.
Meskipun narkolepsi dapat terjadi dengan sendirinya, namun juga terkait dengan gangguan neurologis tertentu, seperti multiple sclerosis.
(*)