CewekBanget.ID - Sebenarnya, tanda yang paling sederhana yang menunjukkan kita kekurangan cairan tubuh adalah perasaan haus.
Namun, kondisi tubuh yang kekurangan cairan enggak selalu ditandai dengan rasa haus.
Ada beberapa tanda lainnya yang sering kita sepelekan yang nyatanya menunjukkan kita kekurangan cairan tubuh!
Kalau kita sepelekan terus, dalam jangka panjang bisa menyebabkan penyakit dan membuat penampilan kita jadi terlihat letih dan lesu. Duh!
Jangan dianggap sepele, ini 5 tanda enggak terduga kalau kita sebenarnya lagi kekurangan cairan tubuh!
Baca Juga: Diremehkan, Kesemutan Bisa Tunjukkan Kita Idap 5 Penyakit Mematikan Ini!
1. Bau mulut
Salah satu penyebab dari bau mulut adalah bakteri yang ada dalam mulut dan yang dihasilkan oleh air liur kita.
Ketika kita kekurangan cairan tubuh, air liur kita engak mampun mengalahkan bau yang dihasilkan oleh kuman dalam mulut. Karena itulah kita jadi bau mulut.
Kita harus rajin minum air putih. Baik setelah makan maupun setelah ketika sedang enggak makan.