CewekBanget.ID - Pada beberapa situasi tertentu, mungkin rasa marah pernah bahkan sering menguasai kita.
Marah enggak selalu berarti buruk ya, girls. Sebab pada dasarnya manusia perlu mengeluarkan dan mengekspresikan emosinya.
Hanya saja, cara kita mengekspresikan, mengendalikan, lantas mengatasi amarah tersebut jadi hal yang sangat penting.
Memang sebetulnya kemarahan adalah emosi negatif, tetapi enggak selalu merupakan hal yang buruk.
Kemarahan membuat orang merasa kuat dan berkuasa, yang dapat memotivasi kita untuk membela apa yang kita yakini benar.
Kemarahan juga dapat memberikan hasil yang lebih diinginkan, seperti mengingatkan orang lain untuk mau mendengarkan kita.
Meski begitu, kita harus mengendalikan kemarahan sebelum menjadi seuatu yang enggak sehat.
Ada sembilan tips yang bisa kita coba untuk mengendalikan rasa marah supaya enggak berlarut-larut, nih.
Baca Juga: Anti Bingung, Cari Tahu Warna Highlighter Buat Tiap Warna Kulit!