2. Ikan Tuna
Sering dijadikan sebagai salah satu bahan utama pembuat sushi, nyatanya ikan tuna juga enggak baik kalau terlalu sering kita konsumsi.
Ikan tuna bisa memberikan efek samping pada penglihatan kita hingga menyebabkan insomnia hebat.
Baca Juga: 5 Tanda Kita Bangga Menyandang Status Jomblo. No Boy No Worry!
3. Ikan Lele
Ikan lele apalagi yang diimpor enggak disarankan untuk dikonsumsi tiap hari.
Karena biasanya jenis ikan ini diberi makanan berupa penambah hormon, nih.
Enggak main-main, efek samping dari terlalu banyak makan ikan ini adalah gangguan pada sistem saraf!